کلاس های آموزش آشپزی

۱- کلاس های آموزش آشپزی پانیذ

آموزشگاه صنایع غذایی پانیذ تمامی دوره های آموزشی خود را با تضمین قبولی هنر جویان در امتحانات فنی و حرفه ای به صورت عملی برگزار می کند. شهریه کلاس ها برابر شهریه تایید شده توسط سازمان فنی و حرفه ای استان تهران می باشد. قبض صادر شده به اسم کارآموز تا یک سال اعتبار داشته و هنر جو فرصت خواهد داشت تا در این مدت کلاس خود را گذرانده و مدرک مورد نظر خود را اخذ نماید. این آموزشگاه کلاس های متنوعی برگزار می کند:

• آموزش فست فود
• آشپزی غذاهای سنتی ایرانی و فرنگی
• و … .

این آموزشگاه فقط در تهران (خیابان گاندی) شعبه دارد.

کلاس های آموزش آشپزی

آموزش ساخت عروسک نمدی

در این پست به کمک فیلم و بصورت تصویری، نحوه ساخت سه نوع عروسک نمدی که می توانید ظرف چند دقیقه آنها را بسازید آموزش می دهیم.

مقدمه

در بخش عروسک سازی و در پست های قبلی، نحوه ساخت عروسک پارچه ای با دو روش را به شما آموزش دادیم و انواع عروسک ها را نیز به شما معرفی کرده ایم. اما ببینید که چطور می توان خیلی ساده دو نوع عروسک را برای ساخت به کمک پارچه تهیه کرد.

یکی از چیزهایی که عروسک‌های نمدی را خیلی جذاب و دوست داشتنی می‌کند، ریزه میزه و کوچول موچول بودن آن‌هاست و این اندازه کوچک، علیرغم جذاب‌تر نمودن این عروسک‌ها، کار را برای سازنده عروسک، تا حدودی سخت و مشکل می‌نماید.

روش اول-آموزش ساخت عروسک نمدی

برای ساخت این عروسک نمدی به قیچی، چسب پارچه، مداد و دکمه (یا هرچیزی که بعنوان چشم عروسک از آن استفاده کنید) 

آموزش ساخت عروسک نمدی

آموزش روبان دوزی برجسته

در این پست با کمک ۵ درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، هنر روبان دوزی برجسته روی لباس را بصورت کامل با زبان فارسی به شما آموزش می دهیم. این دروس بصورت گلچین شده در جهت آموزش مهارت های مختلف هنر روبان دوزی برجسته برای شما تهیه و گردآوری شده است که می توانید آنها را دانلود کرده و لباس هایتان را زیباتر جلوه دهید.

مقدمه:

اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به ساخت وسایل هنری علاقه مندید در این پست می توانید بخش کوچکی از نیاز خود را برطرف کنید. روبان دوزی هنر زیبایی است که با آن می توانید وسایل و همچنین میز پذیرایی خود را به شکل قابل توجهی زیباتر کنید. شما می توانید روی وسایل (رومیزی، لباس، کیف) را نیز با این هنر زیبا تزیین کنید. شاید با نگاه کردن به طرح های این هنر در ابتدا برایتان سخت بیاید ولی با کمی تمرین و شروع از طرح ها و دوخت های ساده به این هنرعلاقه مند می شوید.

آموزش روبان دوزی برجسته

فیلم آموزش بدنسازی

می توانید آنها را دانلود کرده و و با بکارگیری این آموزش ها اندام های ورزیده و قوی داشته باشید نکته جالب این است که بدنسازی اگر به شکل درست انجام شود می‌تواند در حفظ سلامت استخوان‌ها به شما کمک کند.

مقدمه:

اگر شما با استفاده از یک برنامه تمرینی مناسب، تمرینات مرتب روزانه را انجام دهید در عرض چند ماه می توانید به اندام دلخواه خود دست یابید. و اما بدنسازی چیست ؟ بدنسازی یا همان پرورش اندام که در انگلیسی Bodybuilding نام دارد به انجام یکسری تمرینات بدنی به وسیله دستگاههای گوناگون و به روش های مختلف گفته می‌شود که با کمک تغذیه بدنسازی اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد. بدنسازی تأثیرات بزرگی روی عضلات ، مفاصل و استخوان های بدن دارد. این ورزش عضلات بدن را انعطاف پذیر و فدرتمند خواهد کرد.همچنین با انجام این تمرینات به کاهش وزن دست می یابید که کاهش وزن قطعا شما را از ابتلا به پوکی استخوان دور میکند.

فیلم آموزش بدنسازی

فیلم آموزش کیف دوزی چرم

در این پست با کمک ۵ درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، روش اصولی دوخت انواع کیف های چرمی را بصورت کامل با زبان فارسی به شما آموزش می دهیم. این دروس بصورت گلچین شده در جهت آموزش اصولی دوخت کیف چرم در منزل برای شما تهیه و گردآوری شده است که می توانید آنها را دانلود کرده و کیف های زیبایی را به دلخواه خود بدوزید و به دوستانتان نیز هدیه دهید.

مقدمه :

هنر چرم دوزی در ایران دارای قدمت زیادی می باشد و یکی از صنایع دستی کاربردی در ایران است. یکی از اصلی ترین کاربردهای آن در نساجی می باشد و کاربرد های دیگر آن را می توانیم در تولید محصولات جانبی مانند تولید انواع کیف، کفش، کمربند، روکش صندلی و مبلمان ، وسایل تزئینی مثل دستبند و … مشاهده کنیم. در این پست با آموزش دوخت انواع کیف های چرمی آشنا می شوید.

فیلم آموزش کیف دوزی چرم

آموزش ماساژ درمانی

تجهیزات مورد نیاز برای ماساژ درمانی پشت:

۱-محیطی گرم، آرام و راحت

۲-سطح ثابت راحت مثل تخت،میزماساژ یا تشک صاف.

۳-روغن ماسا ژ،روغن بچه برای مبتدی ها بهترخواهد بود.

۴-حوله ها:برای دراز کشیدن برروی آنها و همچنین برای پوشاندن بدن.

۵-کوسن ها یا بالشت ها

راهنمایی های ماساژ:

۱-روغن ماساژ اصطکاک ایجادشده درپوست راکاهش میدهد ومانع ازشکنندگی موها میشود.بیش از حد روغن کم ومالش بیشتر و فشار عمیقتراستفاده نکنید.

۲-حرکتهای آهسته تر برای یک اثر تسکین دهنده و یا آرامش بخش استفاده کنید.

۳-هنگام اعمال فشار باانگشت یا شست،با انگشتهای دیگر وشست ها پشتیبانی کنید درغیر این صورت تمام شستهای شماسابیده خواهند شد.

آموزش ماساژ درمانی